熱中症に注意　❗❗

高齢者は特に注意が必要です😡💦 

1.体内の水分が不足しがちです

2.暑さに対する感覚機能が低下しています

3.暑さに対する体の調整機能が低下します

のどが渇いていなくても、こまめに水分・塩分を補給しましょう😊😊